Eine Zeile des Untertitels Praxis Sabine Dhom-Zimmermann Meinen eigenen Weg finden. „Ich weiß nicht mehr, wo ich zuerst anfangen soll ……“ Das Gefühl, mir wächst alles über den Kopf“ …..   Solche oder ähnliche Gedanken sind vielen Menschen bekannt. Es kann sich hierbei um berufliche oder /und familiäre Situationen handeln, um Krankheit, chronische Schmerzen, Über- sowie Unterforderung, u. ä. die zunehmend belastend empfunden werden. Erkennt die Einzelne /der Einzelne in einer solch lang andauernden Belastungssituation, keinen eigenen Handlungsspielraum zu haben, um Zustand zu verändern, kann dies zu physiologischen und psychischen Erkrankungen führen. Aber wie kann der berufliche und private Alltag mit all seinen Anforderungen entspannter gelebt werden?   Im Rahmen meines Therapie- und Beratungsangebotes steht Ihr ganz persönlicher Alltag mit all seinen Herausforderungen im Fokus. Gemeinsam werden die aktuellen Belastungssituationen analysiert und konkrete Bewältigungsstrategien erarbeitet. Diese ermöglichen Ihnen einen leichteren und gelassenen Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen und belastenden Situationen.   Die zurzeit noch belastende Situation kann auch als Chance gesehen werden, die bereits Möglichkeiten für Veränderungen bereit hält. Ich arbeite nach dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz und im Laufe des Beratungsprozess können individuell abgestimmt verschiedene Methoden und Techniken ihre Anwendung finden: z. B. - Visualisierung am Systembrett – Entspannungsübungen……… Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.           (Mahatma Gandhi)